Nhiều phụ huynh không biết làm gì khi bé biếng ăn. Bé biếng ăn thì chăm sóc như nào cho hợp lý?
- Xem thêm: Điều trị viêm đại tràng
1. Đa dạng món ăn
Việc thay đổi món ăn thường xuyên sẽ giúp bé tò mò, hào hứng hơn. Thêm vào đó, đa dạng món ăn cũng giúp cho bé không bị thiếu chất dinh dưỡng. Hãy chịu khó tập cho trẻ ăn những món không thích từng bước: Bạn nên có kế hoạch cụ thể, ban đầu không nên ép ăn nhiều món mà trẻ không thích. Bạn vẫn cho trẻ ăn những món ưa thích, đồng thời xen vào đó một món trẻ không thích. Món này buổi đầu bạn chỉ nên cho ăn một chút, nếu con muốn ăn nữa cũng dừng lại, để trẻ có cảm giác thèm, nhớ hoặc chưa đến mức khiếp sợ, từ chối. Bạn cũng nhớ rằng trong một bữa chỉ tập cho ăn một món bé không thích, các món khác bé đều thích.
- Tìm hiểu: Trẻ bị viêm phổi
2. Hãy để con tự xúc ăn
Nhiều bậc cha mẹ rất ngại việc cho trẻ tự xúc ăn, vì nhiều lý do khác nhau như trẻ sẽ ăn chậm làm đổ, vung vãi đồ ăn khắp nơi và làm bẩn quần áo. Nhưng có điều bạn chưa biết là khi cho trẻ tự xúc ăn sẽ tạo cho bé thói quen chủ động và tập trung vào món ăn, trẻ sẽ quên cảm giác biếng ăn và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì thế, bạn nhất thiết phải lưu ý đến việc hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của con nhằm giúp con tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn, làm tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, nhờ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.5. Cho trẻ bắt chước
Trẻ nhỏ rất thích bắt chước bố mẹ và người xung quanh. Những món ăn trẻ không thích, bố mẹ hãy ăn ngon lành và thích thú trước mặt trẻ. Khi có những người lớn hoặc nhất là bé khác ăn các món đó, bạn hãy khen ngợi điều đó trước mặt trẻ, tạo tâm lý muốn được như thế, như vậy có thể khắc phục được tình trạng bé biếng ăn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét